Prevención del Suicidio

SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL SUICIDIO

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Las señales de advertencia del suicidio no siempre son obvias. Algunas personas hacen claras sus intenciones, mientras otras mantienen secretos sus pensamientos y sentimientos suicidas.

  • Hablar o escribir sobre el suicidio. Decir cosas como, “Me voy a matar,” “Quisiera estar muerto,” o “Estoy tan cansado de la vida”
  • Comprar armas de fuego o cuchillos, o abastecerse de pastillas
  • Retirarse del contacto social
  • Cambios de humor drásticos
  • Pensar constantemente sobre la muerte, morir o violencia
  • Depresión o sentirse sin esperanza
  • Incremento del consumo de alcohol o drogas
  • Cambiar la rutina cotidiana, incluyendo los hábitos de comer y dormir
  • Hacer actos riesgosos o autodestructivos, como el consumo de drogas o manejar peligrosamente
  • Donar sus pertenencias o poner sus asuntos en orden
  • Decirle adiós a personas como si fuera la última vez
  • Cambios de personalidad, como una persona extrovertida repentinamente aislándose o una persona bien portada empezando a actuar rebelde

OTROS FACTORES DE RIESGO

  • Estrés por la escuela, las relaciones personales o las expectativas
  • Intentos de suicidio anteriores—cerca de la mitad de adolescentes que se han suicidado habían intentado anteriormente
  • Historia familiar de abuso, suicidio o violencia
  • Una pérdida reciente, tales como una muerte, una separación con su pareja o el divorcio de sus padres
  • Ser víctima de ‘bullying,’ ‘ciberbullying’ o ser un ‘bully’
  • Se estima que de 75% a 90% de las muertes por suicidio en adolescentes están relacionadas con una enfermedad mental
  • Las personas LGBTT (Lesbiana, Gay, Bisexual, Transgénero y Cuestionante) son 4 veces más probables a hacer un intento de suicidio que sus compañeros

Aprenda más, incluyendo las señales de advertencia que son específicamente de adolescentes y de adultos mayores: www.elsuicidioesprevenible.org


CONSIGA AYUDA AHORA

Si usted o algún ser querido está en crisis:

Recursos del Condado de Mendocino

  • Línea de Prevención del Suicidio
    1-855-587-6373
  • Servicios de Recuperación de Behavioral Health
    Línea de Acceso del Plan de Salud Mental: 1-800-555-5906
    Defensor de los Derechos del Paciente: 707-463-4614 or 1-800-555-5906
    Información Comunitaria / Línea de AYUDA gratuita: 1-800-575-4357

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 Adaptado de Ventura County Behavioral Health / www.venturacountyresponds.org/es

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